Für einen super energievollen Start in den Tag.. :-)
Zutaten
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1-2 Portionen
- 1 grosse Banane
- 50 g Cashewkerne
- 2 Medjool Datteln, entsteint
- 20 g Mandeln
- 2 EL Mandelmus
- 2 EL Kakaopulver (ungesüsst)
- 80 g Milch oder pflanzliche Milch
- 2 EL Kakaonibs
Zubereitung
- Die Banane schälen und ca. 4 Scheiben für die Dekoration schneiden, zur Seite legen.
- Restliche Banane, 50 g Cashewkerne, 2 Datteln, 20 g Mandeln, 2 EL Mandemus, 2 EL Kakaopulver, 80 g Milch in den Mixtopf geben und 5 Sekunden / Stufe 8 mixen.
- In eine Schüssel umfüllen.
- Mit den Bananenscheiben und Kakaonibs garnieren und geniessen.
Los gehts
- Die Banane schälen und ca. 4 Scheiben für die Dekoration schneiden, zur Seite legen.
- Restliche Banane, 50 g Cashewkerne, 2 Datteln, 20 g Mandeln, 2 EL Mandemus, 2 EL Kakaopulver, 80 g Milch in den Mixtopf geben und 5 Sekunden / Stufe 8 mixen.
- In eine Schüssel umfüllen.
- Mit den Bananenscheiben und Kakaonibs garnieren und geniessen.
Tipp
- Die Masse soll unbedingt noch "stückig" sein, das macht das ganze so lecker :-)